Mettez bien vos épaules en arrière, sortez votre poitrine, levez (un peu) le menton et n'ayez pas peur de vous tenir bien droite. Votre confiance en vous (ou, en l'occurence, votre manque de confiance en vous) se voit dans votre posture.
Si vous vous tenez bien droite, vous aurez l'air plus sûre de vous et sereine. C'est un bon début.
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